Dans cet article vous trouverez une liste de 12 vidéos qui ont été réalisées entre 2019 et 2020. Elles ont pour but de vulgariser certaines éco-émotions, notamment l’éco-anxiété, la solastalgie et ce que je nomme l’effondralgie.
Des propositions d’exercices sont partagées dans certaines vidéos. L’intention est ici de donner des clés concrètes pour pouvoir retrouver le chemin de l’action. Vous pouvez expérimenter ces suggestions de pratiques chez vous, de manière individuelle.
Liste des vidéos disponibles :
#1. Souffrez-vous de solastalgie ?
#2. Accueillir ses émotions : une étape clé pour pouvoir agir
#3. La solastalgie : est-ce un ressenti « normal » ?
#4. Faut-il parler de l’état du monde avec ses proches ? Si oui comment ?
#5. La Gratitude : définition, bénéfices et expérimentation
#6. Le courage : une notion clé dans le monde actuel et à venir
#7. La résilience émotionnelle : Comment la comprendre et la développer
#9. Lancement d’une étude éco-anxiété en France
#10 Détresse écologique et processus de deuil
#11 : Opportunités et cadeaux de l’effondrement
#12. Refaire le lien, reprise des vidéos !
#13. Eco-anxiété, solastalgie, collapsalgie – effondralgie : quels mots sur quels maux ?
— > La 8ème vidéo était en partie sur la théorie du striatum aujourd’hui très controversée, je l’ai donc supprimée. Il est donc normal que vous passiez de la vidéo 7 à 9 !