Pourquoi ce livre ?
Ce guide est un outil pour toute personne qui cherche à mieux comprendre, à mieux vivre avec ses éco-émotions. J’y partage des clés concrètes, des pistes, j’y retranscris ce que je peux proposer à mes patients dans le cadre de mes consultations. J’y aborde les thématiques qui sont liées aux éco-émotions et que mes patients me partagent en séances : avoir des enfants aujourd’hui, gérer les liens avec des proches dans le déni, vivre dans une société qui génère beaucoup de dissonance cognitive, etc.
Dans ce guide de vie vous trouverez de la théorie , des exercices pratiques et des témoignages. Il se compose de seize chapitres que vous pourrez lire de manière totalement indépendante.
Quelques thématiques abordées dans les chapitres :
- Accueillir et partager ses émotions
- Apprendre à restaurer sa sécurité intérieure
- Coupables ou responsables face à la crise écologique ?
- Naître ou ne pas naître ? La question des enfants
- Eduquer ses enfants dans un monde complexe
- Saboter ses relations pour mésentente écologique ?
- Quitter la ville pour s’installer à la campagne ?
- L’importance de l’action
- La reliance avec le vivant
Pour vous procurer le petit guide oubliez Amazon ou les géants de ce type là ! Vous avez forcément un libraire indépendant proche de chez vous à qui vous pourrez le commander.
Voici ici la page de référence chez l’éditeur.